diet yapmak belki de dünyanin en zor yapabilirimli isi.arada bir seytan karisip da aman bir tadina bak nolcak demese.deneyimlerinize ve tavsiyelerinize ve motivasyon dolu paylasimlariniza tesekkürlerimi simdiden sunuyorum.
Başlık taşındı...NuNNi
1-Buzdolabının kapağına,bikinili,fıstık gibi ama kesinlikle 0 beden olmayan hatun resimleri asılacakNuNNi yazdı:Yapılsa İyi Olacaklar
1-Buzdolabının kapağına,bikinili,fıstık gibi ama kesinlikle 0 beden olmayan hatun resimleri asılacak
2-Her öğün,tabakta bol yeşillik ve sebze ile zengin görsellik sağlanacak
3-Aynı şekilde,şişkinlik yapan,marul,hıyar vb.kalorisi düşük şeyler çok tüketilecek
4-İmkan varsa yüzülecek(Fazla yorulmadan,komple vücudu çalıştırıp yağ yakan tek spor,üstelik zevkli...
5-Bol su tüketilecek
6-Her sabah aç karnına ve çıplak tartılınacak,hep aynı tartı kullanılacak
7-Kahve ve çay en aza indirilecek
8-Yolda gördüğün her çok şişman kişiye dikkatle bakılıp,böyle mi olmak istiyorsun diye kendine sorulacak
9-Arada kendi kendine ödüller verilecek
10-Evde fazla oturulmayacak
11-Kesinlikle alkolden uzak durulacak,maden suyu tercih edilecek
12-Psikoloğa dünya kadar terapi ücreti bayılınacak![]()
![]()
Şu dizine dön: Güncel Meydan Çöp Tenekesi
Bu dizini gezen kullanıcılar: Hiç kayıtlı kullanıcı yok ve 0 konuk