Diet Yaparken Sinirler Nasil Saglam Olur ?

Forumda gereksiz, yanlışlıkla açılmış veya kilitlenmiş başlıklar buraya taşınır.

Diet Yaparken Sinirler Nasil Saglam Olur ?

İletigönderen Gilda » Sal May 22, 2007 15:26

diet yapmak belki de dünyanin en zor yapabilirimli isi.arada bir seytan karisip da aman bir tadina bak nolcak demese.deneyimlerinize ve tavsiyelerinize ve motivasyon dolu paylasimlariniza tesekkürlerimi simdiden sunuyorum.

Başlık taşındı...NuNNi
yalakalar cok oldukca aydinlik tabiki los isikta nazli kiz gibi olur....
Kullanıcı küçük betizi
Gilda
Üye
Üye
 
İletiler: 1078
Kayıt: Pzt Mar 12, 2007 12:58
Konum: kendimden...

İletigönderen Hasta » Sal May 22, 2007 15:54

Akşama detaylı bi şeyler yazmaya çalışırım... :mrgreen: Profesyonel diyet yapıcısıyım,övünmek gibi olmasın... :artis: :kikirik: :kikirik:
En son Hasta tarafından Sal May 22, 2007 16:00 tarihinde düzenlendi, toplamda 1 kez düzenlendi.
Kullanıcı küçük betizi
Hasta
Satılmıştır
 
İletiler: 1
Kayıt: Pzt Şub 19, 2007 14:52

İletigönderen Gilda » Sal May 22, 2007 16:00

tesekkür simdiden...8)
yalakalar cok oldukca aydinlik tabiki los isikta nazli kiz gibi olur....
Kullanıcı küçük betizi
Gilda
Üye
Üye
 
İletiler: 1078
Kayıt: Pzt Mar 12, 2007 12:58
Konum: kendimden...

İletigönderen Hasta » Sal May 22, 2007 18:20

Yapılsa İyi Olacaklar

1-Buzdolabının kapağına,bikinili,fıstık gibi ama kesinlikle 0 beden olmayan hatun resimleri asılacak
2-Her öğün,tabakta bol yeşillik ve sebze ile zengin görsellik sağlanacak
3-Aynı şekilde,şişkinlik yapan,marul,hıyar vb.kalorisi düşük şeyler çok tüketilecek
4-İmkan varsa yüzülecek(Fazla yorulmadan,komple vücudu çalıştırıp yağ yakan tek spor,üstelik zevkli...
5-Bol su tüketilecek
6-Her sabah aç karnına ve çıplak tartılınacak,hep aynı tartı kullanılacak
7-Kahve ve çay en aza indirilecek
8-Yolda gördüğün her çok şişman kişiye dikkatle bakılıp,böyle mi olmak istiyorsun diye kendine sorulacak
9-Arada kendi kendine ödüller verilecek
10-Evde fazla oturulmayacak
11-Kesinlikle alkolden uzak durulacak,maden suyu tercih edilecek
12-Psikoloğa dünya kadar terapi ücreti bayılınacak :kikirik: :kikirik: :kikirik:
Kullanıcı küçük betizi
Hasta
Satılmıştır
 
İletiler: 1
Kayıt: Pzt Şub 19, 2007 14:52

İletigönderen Gilda » Sal May 22, 2007 18:37

NuNNi yazdı:Yapılsa İyi Olacaklar

1-Buzdolabının kapağına,bikinili,fıstık gibi ama kesinlikle 0 beden olmayan hatun resimleri asılacak
2-Her öğün,tabakta bol yeşillik ve sebze ile zengin görsellik sağlanacak
3-Aynı şekilde,şişkinlik yapan,marul,hıyar vb.kalorisi düşük şeyler çok tüketilecek
4-İmkan varsa yüzülecek(Fazla yorulmadan,komple vücudu çalıştırıp yağ yakan tek spor,üstelik zevkli...
5-Bol su tüketilecek
6-Her sabah aç karnına ve çıplak tartılınacak,hep aynı tartı kullanılacak
7-Kahve ve çay en aza indirilecek
8-Yolda gördüğün her çok şişman kişiye dikkatle bakılıp,böyle mi olmak istiyorsun diye kendine sorulacak
9-Arada kendi kendine ödüller verilecek
10-Evde fazla oturulmayacak
11-Kesinlikle alkolden uzak durulacak,maden suyu tercih edilecek
12-Psikoloğa dünya kadar terapi ücreti bayılınacak :kikirik: :kikirik: :kikirik:
1-Buzdolabının kapağına,bikinili,fıstık gibi ama kesinlikle 0 beden olmayan hatun resimleri asılacak

:D yapildi

2-Her öğün,tabakta bol yeşillik ve sebze ile zengin görsellik sağlanacak

:D yapiliyo

3-Aynı şekilde,şişkinlik yapan,marul,hıyar vb.kalorisi düşük şeyler çok tüketilecek

:D cok gicik bi durum, söle bandira bandira kavurma olcekti kiii :mrgreen:

4-İmkan varsa yüzülecek(Fazla yorulmadan,komple vücudu çalıştırıp yağ yakan tek spor,üstelik zevkli...

:D Nordic Walking yapmaya basliyom persembeden itibaren

5-Bol su tüketilecek

:D okumam gereken kitaplar su an wc ye yigildi :kikirik: :kikirik: :kikirik:

6-Her sabah aç karnına ve çıplak tartılınacak,hep aynı tartı kullanılacak

:D sektirmeden yapiyom

7-Kahve ve çay en aza indirilecek

:D olmasss bi fincan kahve 15 kalori :twisted:

8-Yolda gördüğün her çok şişman kişiye dikkatle bakılıp,böyle mi olmak istiyorsun diye kendine sorulacak

:D hayir ben söle diyom, haline sükret bi zayiflarsan cok seksi oluyon :mrgreen:

9-Arada kendi kendine ödüller verilecek

:D cukulata olabilir mi ?

10-Evde fazla oturulmayacak

:D mecburiyet var , asiri su tüketimi gecici olarak evdeyim

11-Kesinlikle alkolden uzak durulacak,maden suyu tercih edilecek

:D icmiyom , sorun degil :lol:

12-Psikoloğa dünya kadar terapi ücreti bayılınacak :kikirik: :kikirik: :kikirik:

:D pschom canin sagolsun, netekim kirk yilda bi pscho-logum olmus emrin olur :kikirik: :kikirik: :kikirik:
_________________
yalakalar cok oldukca aydinlik tabiki los isikta nazli kiz gibi olur....
Kullanıcı küçük betizi
Gilda
Üye
Üye
 
İletiler: 1078
Kayıt: Pzt Mar 12, 2007 12:58
Konum: kendimden...

İletigönderen Hasta » Sal May 22, 2007 18:45

Bi fincan kahve 15 kalori ama çabuk acıktırıyo,abartmamak lazım... :wink: Çay-kahve sindirimi çabuklaştırıyor... :wink: Ödül,çukulata olur tabii ama akşamüstü 16:30-17:00 arası haftada 1 kez(Bu saatler arasında kan şekeri aşırı düşüyor ve metabolizma işleyişi minimuma indiği için,enerji tükeniyor.Yağ yakımını hızlandırmak için,bir ateşlemeye ihtiyaç var.Tam bu noktada,yazın ortasında,nefis bir külah dondurma da ideal. :wink: :D )...
Kullanıcı küçük betizi
Hasta
Satılmıştır
 
İletiler: 1
Kayıt: Pzt Şub 19, 2007 14:52

İletigönderen Ayberk » Sal May 22, 2007 19:26

NuNNi, Bilgiler İçin Teşekkürler :D:D:D

BEn Yerim Hem de Erkek Adam Diet Yaparmı Anneme Veririm Bilgileri Çok Sağol.
Kullanıcı küçük betizi
Ayberk
Üye
Üye
 
İletiler: 1400
Kayıt: Prş Mar 01, 2007 21:04

İletigönderen Gilda » Sal May 22, 2007 19:37

:twisted: Polat Kardes annenin yanindan bi gün gidince senin göbeginden de haberdar oluruz insallah :kikirik: :kikirik: :kikirik:
yalakalar cok oldukca aydinlik tabiki los isikta nazli kiz gibi olur....
Kullanıcı küçük betizi
Gilda
Üye
Üye
 
İletiler: 1078
Kayıt: Pzt Mar 12, 2007 12:58
Konum: kendimden...

İletigönderen Ayberk » Sal May 22, 2007 19:40

GildaEREN, :D:D:D

Ben Yerimde Aşırıda Yemem Ne Fazla Yerim Nede Diet Yaparım ;)
Kullanıcı küçük betizi
Ayberk
Üye
Üye
 
İletiler: 1400
Kayıt: Prş Mar 01, 2007 21:04

İletigönderen Gilda » Sal May 22, 2007 19:42

PoLat yazdı:GildaEREN, :D:D:D

Ben Yerimde Aşırıda Yemem Ne Fazla Yerim Nede Diet Yaparım ;)


ne mutlu sana :mrgreen:
yalakalar cok oldukca aydinlik tabiki los isikta nazli kiz gibi olur....
Kullanıcı küçük betizi
Gilda
Üye
Üye
 
İletiler: 1078
Kayıt: Pzt Mar 12, 2007 12:58
Konum: kendimden...


Şu dizine dön: Güncel Meydan Çöp Tenekesi

Kİmler çevrİmİçİ

Bu dizini gezen kullanıcılar: Hiç kayıtlı kullanıcı yok ve 0 konuk

x