News of GuncelMeydan

Panik atağı nedir?

Yoğun korku ve huzursuzluk durumunun olduğu, aniden başlayıp, rahatsızlığın en geç 10 dakika içinde en üst düzeye ulaştığı ve 13 adet vücutsal ve düşüncesel belirtiden, en az 4 unun varolduğu bir kaygı nöbetidir. Bu 13 belirti şunlardan oluşmaktadır:

1- çarpıntı,kalp hızında artış,kalp seslerini duyuyor gibi hissetme
2- terleme
3- titreme ve ya sarsılma hissi
4- boğulma ya da nefes alamama, nefesinin yetmediği hisleri
5- tıkanma ,soluğun kesilmesi hisleri
6- göğüste ağrı veya ...

Sınav Kaygısı Nedir?
Beklenen sınavlardan kaynaklanan stresin doğurduğu karmaşık fizyolojik ve duygusal tepkilerdir.

Sınav Kaygısının Nedenleri Nelerdir?

Kötü çalışma alışkanlıkları,
Yüksek beklenti düzeyi,
Mükemmeliyetçi yaklaşım,
Görev ve sorumlulukları erteleme,
Başarısız olma ve değerlendirilme korkusu vs.

Sınav Kaygısının Fiziksel Belirtileri
Kalp çarpıntısı,
Hızlı nefes alıp-verme,
Nefes darlığı,
Terleme ve/veya titreme,
Mide şikayetleri,
Karın ağrısı,
Bağırsak hareketlerinde değişme (ishal-kabızlık),
Organize olamama,
Başağrısı,
Baş dönmesi,
Huzursuz uyku, kabus görme, aşırı uyku veya uykusuzluk,
Konsantrasyon bozuklukları, ...

Herhangi bir şeyin, keşi olsan ne yapardın, ne ederdin, neler söylerdin¿? :D

Not: ( -kolik, -ist, ... bağımlısı, ... aşığı ) ekleri, kelimeleri vb. tabirler geçerlidir. Hâl ve durumunuz, zaten herhangi bir keşlik içindeyse, mühim değil. :twisted:

---

Dinleyin umarim beyenirsiniz!

Semih - Hayatimin Anlamisin

Semih - Derin Bakisin (siir)

Semih - Neler Oldu

Semih - Nerdesin

Semih Ft. Dj Recep - Gitmez Olaydim

Semih - Don Bana Sevdigim

Halkın Yükseliş Partisi (HYP) Genel Başkanı Yaşar Nuri Öztürk, partilerin düzenlendiği mitingleri günah olarak niteleyerek, “Mitingler düzenleyerek etrafı kirletmek günahtır. Bu mitinglere gidenler de o günaha bulaşırlar'' dedi.

Yaşar Nuri Öztürk, Trabzon Gazeteciler Cemiyeti’nde bir basın toplantısı düzenledi. Öztürk, “Yakın bir gelecekte ABD İle İran birleşerek Türkiye’yi rahatsız edecekler. Bu belki şu an size imkansız geliyor, bu durum yakın bir gelecekte şekillenecek'' dedi.

Siyasi partilerin düzenlediği mitinglerle ilgili de ilginç açıklamalarda bulunan Yaşar Nuri Öztürk, ...

Kalemler & Kılıçlar ♂ SKYTÜRK

Gazeteci Gürkan Hacır soruyor, Prof. Yalçın Küçük yanıtlıyor…

http://img521.imageshack.us/img521/70/66602340il3.png

Görüntü: XVID 25.00fps
Ses: MPEG Audio Layer 3 48000Hz stereo 101Kbps
Süre: 48 dk. 08 sn.
Boyut: 300 MB
Çözünürlük: 576x432

---

Linkler
Bölüm I
Bölüm II
Bölüm III

Arkadaslar Sizce Ömer Baba Öldümü ? :roll: :?

Büyük Ortadoğu Projesi Gerçekten Sosyal,Siyasi ve Ekonomik Düzenli Bir Sistem Oluşturma Çabası Mı Yoksa Emperyalizmin Geleceğe Uyarlanmak İstenen Senaryosu Mu?

Büyük Orta Doğu Projesi, Türkiyenin De İçiden Bulunduğu Ülkelere Ne Kazandıracak ve Neyin Karşılığında?

Büyük Orta Doğu Projesinin Arkasındaki Asıl Amaç Ne?

Kemalist Çizgideki Aydınlar Gerçekten Bu Husuta paranoyakça Mı Davranıyorlar,Yoksa Endişelerinde Haklılar Mı
Cumhuriyet / 22-25 Haziran 2004 - Işık Kansu

1

Dünya petrol rezervinin yüzde 64'üne sahip Ortadoğu, ABD ve Batı için stratejik ...

Erdoğan Köşk'e, Ali Babacan konuta çıkacak


Başbakan Erdoğan, “Biz makam kavgası yapmıyoruz. Makam kavgası yapmadığımızı görecekler. Güçlü Cumhurbaşkanı da güçlü başbakan da güçlü bakanlar da lazım” dedi. Bu Köşk'e aday olmayacağına da yorulabilir, olacağına da.... Ama hırs küpü Başbakanımızın Köşk'ü reddetmeyeceği aşikar...

Ayrıca, "ÖYLE BİR KARAR ALMALIYIZ Kİ MİLLET ‘BUNLAR HİZMET İÇİN VAR’ DEMELİ. ALIŞILAGELMİŞİN DIŞINDA HERKESİ ŞAŞIRTACAK KARAR." demesi Abdullah Gül'ün "Hayırlısı olsun" demesi, Ali Babacan'ın "Takdir sizin" demesi... Abdullah Gül’ün liderin kararına istemeyerek ...

Egghead JR.Nam-ı diğer zeki civciv...

Kendisinden büyük horozu zekasıyla alt eden,elinden ''İsotopes/İzotoplar''kitabını hiç düşürmeyen,gözlüklü bir karakter.Çocukluğumuzda,bizleri neşelendiren,bizleri ekrana bağlayan karakterlerden biri.Şahsen benim,küçükken en sevdiğim karakterlerden biriydi,hatta beni ders çalışmaya teşvik ederdi bile diyebilirim.

Aklıma geldi o karakter.Hem sevimli olması,hem de akıllı olması onu sevme nedenlerimdendi.Resmini avatarıma koyayım dedim.Onunla ilgili bilgileri ve resimleri aradım,büyük bir merakla.Ama bir de ne göreyim,bizim zeki,sevimli civcivimiz meğerse Yahudi'ymiş.Civciv kippah takıyor.Düşünebiliyor musunuz?

Aslında hiç şaşırmamak lazım.Sonuçta Walt Disney'İn kahramanı.Ama o zaman ...